有數據統計顯示,全世界有將近1/4的人群存在著不同程度的睡眠問題,而這樣的情況還在不斷的增加,亟待引發全世界的面對以及重視。睡不著覺,相信有不少人會首先考慮到服用FM2這類安眠藥,但你瞭解FM2嗎?今天就跟著FM2官網藥師一起來聊聊FM2。
快速導航
關於FM2的誤區
許多人一談及FM2而色變,而大多數人對FM2有著以下兩種誤區:一種是對FM2過度迷信以及依賴,認為只要失眠了就必須吃FM2;其次一種則是對FM2的副作用以及成癮性估計過高,認為吃了FM2後就一定會上癮、成癮,亦或者長期服用後會導致出現老年癡呆等等症狀,因此寧願默默忍受失眠的痛苦也不願意依靠藥物治療。
其實,大家不用對FM2過於懼怕,FM2與其他藥物其實都一樣,有一個對症下藥以及科學服用的問題。有些失眠的患者對FM2抱著過分恐懼的心理,擔心服用FM2後就會成癮,以後沒有吃藥就睡不著,因此總是間斷性停止服藥,反而會導致失眠長期無法根治。至於長期服用FM2是否會導致老年癡呆的情況,在國外早就有研究報告顯示:“失眠所帶來的記憶缺失和衰退遠超過FM2等藥物!”
只要患者在醫師或藥師的指導下服用,適當服用FM2發生成癮的幾率在少數,而且服用FM2的副作用對比起失眠帶來的身心傷害,相對來講算是小的了,而且只會在服用期間出現。此外,醫師或藥師也會給予相對性的指導和處理,因此大家根本無需懼怕FM2,完全沒有必要!由此可見,多數患者對FM2的懼怕其實歸根究底是對FM2不了解罷了。
瞭解FM2
FM2學名為(Flunitrazepam),FM為學名之簡寫,商業製劑每顆通常為2mg,因而稱為FM2。FM2原廠商品名為Rohypnol,為benzodiazepine類的鎮靜劑,因為有很好的安眠效果,從1965年起從歐洲開始,而後在世界各國幾乎都使用此藥作為中長效性安眠藥,屬於一種強效安眠藥。
FM2本身為白色藥片,為易於劑量分割,藥片上有十字深溝,與一般bezodiazepine鎮靜劑一樣都具有解除焦慮、鎮靜、肌肉鬆弛、安眠、抗痙攣等療效。而且,FM2治療失眠的起效速度快,副作用相對較為輕微,臨床上應用的還是比較廣泛。
什麼時候需要服用FM2
那是不是一旦出現睡不著的情況就一定要服用FM2呢?答案是否定的,只有當確診失眠症之後,才需要服用FM2。那麼失眠的標準有哪些呢?藥師建議大家可以參考如下幾個指標:
如果患者上床躺了半個小時依舊無法睡著,或者是整晚的睡眠時間不超過6個小時,亦或者是中間有乍醒的行為,而且超過半個小時。同時明顯影響第二天的工作以及學習並出現心情焦慮、丟三落四、煩躁等心情,一個禮拜有超過三次以上,這種情況如果持續有一個月時間以上,那基本就可以判定為失眠症了。
其中有一點,就是對學習以及工作的影響在臨床上診斷比較重要,因為人對睡眠的需要量是根據每個人的情況有所差異的:有部分人群只需睡4-5個小時,第二天依舊不會影響學習以及工作,那樣並不能被診斷為失眠症。並且在出現過失眠症狀的人群中,有一些是偶爾失眠,而偶爾失眠並不可怕,放鬆心情以及進行自我調節便可以調整過來。
不可服用FM2的人群
雖然服用FM2可以有效緩解失眠症狀患者的痛苦,但是也不是所有人都能夠吃FM2的,以下四類人群切記不可服用FM2:
- 孕婦;如果正在懷孕期間的女性(特別是懷孕期前三個月)絕對不能服用FM2,否則有可能會導致胎兒畸形。
- 哺乳期婦女;如果在哺乳期內服用FM2亦或者其他安眠藥,可能會導致其成分轉移到母乳內,從而對新生而造成不良影響。
- 肝臟、腎疾病患者;FM2主要是通過肝臟來進行轉化,再由腎臟進行代謝,所以肝腎功能有問題的患者,也不適合服用FM2。
- 肺部疾病、睡眠呼吸暫停症患者;因為FM2是具有一定抑制呼吸的效果,所以一旦本身有罹患呼吸障礙等疾病時,服用FM2則可能會使原先的症狀更為嚴重,導致睡眠呼吸暫停、換氣不足等後果。
服用FM2的禁忌
藥師需要特別提醒大家的是,在服用FM2時切忌不可飲酒,亦或者與酒併服!為什麼呢?因為,大部分藥物都會與酒精產生交互作用,而FM2也不例外。由於本身酒精就有抑制中樞神經功能的效果,若再加上擁有同樣效果的FM2,就可能會出現強化鎮靜安眠效果,以至於產生嗜睡、頭暈、頭昏、注意力不集中等情況,因此這兩者不可同時服用。此外,喝酒前後也應該避免服用FM2,反之亦然。
另外,喝酒本身除了會影響FM2效果之外,還可能會抑制呼吸中樞,讓肌肉放鬆、呼吸道受壓迫,導致患者打呼更嚴重;或者原本本身有睡眠呼吸暫停症的患者,情況也會更加嚴重,甚至有可能導致猝死的風險,因此大家在服用FM2期間,一定不可以飲酒!
藥師總結
最後,藥師提醒大家,想要睡個好覺,其實除了吃藥以外,還有更好的選擇。例如,減少咖啡、茶與酒精的攝入量、多運動、調整不良作息時間等等。另外,在醫師或藥師的指示下改變認知行為也可能改善失眠,例如找出自己失眠的原因亦或者是改變睡眠空間環境等等,但如此做法需要比較長的時間來進行適應,方才能夠見到效果。以上就是今天的所有內容了,還有不知道FM2吃了睡不著的原因可以參考以下這篇文章(吃FM2睡不著的原因有哪些?藥師詳解吃FM2導致睡不著的原因!)如果大家還有其他問題想要解答可以咨詢藥師LINE