FM2常見問題|FM2劑量怎麼選擇？副作用有哪些？可以長期服用嗎？

為了能夠美美地睡上一覺，相信不少人會選擇服用安眠藥來達到助眠的效果，而FM2就是臨床常用的一種安眠藥。但對於FM2應該如何使用，許多患者都存在著一些誤區，為此FM2官網藥師特地將患者常問有關於FM2的問題做一個整合並做出解答，以便解決患者的困擾。

FM2常見問題

來到我們FM2官網的患者，問的最多的問題，莫過於「失眠要不要用FM2？」、「FM2劑量應該怎麼選？」、「FM2有哪些副作用？」、「FM2可以長期服用嗎？」以及「服用FM2的注意事項」之類的問題，下面，藥師就將這些問題一一解答，接著往下看：

失眠要不要用FM2

很多民眾都有睡眠不好的症狀，想吃FM2之類的安眠藥助眠，但是又怕會因此成癮，所以在擔憂導致能不能用藥。其實，有研究表明，失眠所導致的記憶缺損和下降遠遠高於FM2，而且失眠帶來的危害也比FM2要大的多，而一些患者卻以為記憶力出現問題是由於吃FM2導致的。

其實，更多的可能是因為患者過於依賴FM2，卻用藥不規範導致的，用藥不規範、隨意更改劑量會導致FM2劑量越吃越大、失眠越治越嚴重，從而出現明顯的記憶力下降的情況。雖然，FM2確實存在成癮、依賴的情況，但只要嚴格按照醫師和藥師的指導下，系統規範地服藥，基本上不會出現依賴性以及成癮的症狀。

FM2劑量應該怎麼選擇

對於FM2劑量應該如何選擇這個問題，相信剛開始想要嘗試FM2的患者都不瞭解，所以這也是許多患者都會咨詢的一個問題。首先，要知道FM2劑量怎麼選擇，首先來認識一下FM2，FM2的作用是隨著劑量不同而異，小劑量時（0.5mg）會產生鎮靜作用；中劑量（1mg）時會引起近似生理性睡眠。

而大劑量時（2mg-4mg）則會產生麻醉、抗驚厥的作用。其次，患者還要分清自己的睡眠障礙程度。一般情況下，睡眠障礙者可以分為入睡困難、睡眠淺易驚醒、多夢和早醒等。所以，大家可以根據自身的睡眠障礙程度來選擇適合自己的劑量。

對於入睡困難者，可以選擇服用小劑量（0.5mg-1mg）FM2；而對於睡眠淺容易驚醒的患者可以選用中劑量（1mg-2mg）的FM2；而對於早醒或睡眠過短的患者可以選擇中、大劑量（1mg-4mg）的FM2。對於選擇FM2劑量這一塊，大家需要根據自身的情況來進行選擇，這裡藥師只是按照正常情況給予一個服用劑量建議。

FM2有哪些副作用

所有的藥物都有一定的副作用，只是有分強與弱以及發生幾率高於低的區別，這裡FM2也不例外，FM2的副作用有頭暈、嗜睡、記憶力減弱、恍惚等等。而長期服用FM2可能會產生依賴性，如果貿然停藥則可能會引發心裡焦慮、身體疲倦、注意力下降等一系列的戒斷性症狀。至於詳細的FM2副作用，藥師在之前的文章裡有詳細講述，以及緩解副作用的辦法，有需要的患者可以前往查看：（FM2有副作用嗎？藥師教你四種辦法緩解FM2副作用!）

FM2可以長期服用嗎

FM2是一款可以長期服用的藥物，但是長期服藥的患者應該在預期入睡困難時上床前5-10分鐘服用，不能服用之後依舊隨意走動或忙其他事情。此外，服用FM2的期間，患者應該盡量改善自己的不良生活習慣，例如想睡就睡、熬夜、午睡時間過長等，需要建立自然規律的生物鐘，才能更好的改善睡眠情況。

另外，在服用FM2改善了睡眠情況後，最好繼續服用一段時間，讓已經紊亂的生物鐘逐漸恢復正常，然後再逐漸地減少FM2劑量攝入，再停藥，否則有可能會出現戒斷性症狀。對於一些需要長期依靠FM2入睡的患者，與其說是治療失眠需要FM2，還不如說是心理上的依賴，所以藥師建議服用FM2的時間最長不要超過4個月！

藥師總結

最後，藥師需要提醒大家的是，睡前不要喝咖啡、濃茶這類含有咖啡因的食物、飲料，也不要做過於激烈的運動，這些都有可能會影響患者的睡眠問題。在服用FM2之後，不要進行高空作業、也不要開車，因為FM2可能會導致患者的注意力下降等情況出現，從而導致意外的危險，最好的做法是吃完FM2後即刻上床睡覺。

此外，吃FM2隔天醒來後，不要一起床就馬上起身走動，應當先轉身側臥、緩慢起身，要小心摔倒。以上就是今天藥師為大家講解的所有內容了，大家還有不知道FM2屈臣氏有賣嗎的，可以參考以下這篇文章（FM2安眠藥屈臣氏能買到嗎？官網回答你：並沒有！）如果大家還有其他問題想要解答可以咨詢藥師LINE